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Die richtige Zahnpflege für Gesundheit und Wohlbefinden

Zahnpflege ist nicht nur für gesunde Zähne wichtig: Eine mangelnde Mundhygiene kann andere Krankheiten wie Darmgeschwüre und Herzinfarkte begünstigen. Damit ist eine gründliche Zahnpflege ein wichtiger Teil der Körperpflege. Mit den passenden Zahnpflegeprodukten wie Zahncreme, Mundwasser und Zahnbürste können Sie Ihre Zähne täglich neu pflegen. Die passenden Produkte finden Sie bei Sanpura, Ihrem Onlineshop für Gesundheitsprodukte und Seniorenbedarf.

Zähne

Zahnpflege beugt Krankheiten und Problemen vor

Neben der eigentlichen Zahnpflege ist die Prophylaxe ein wichtiger Faktor für gesunde Zähne. Auch wenn Sie ungerne zum Zahnarzt gehen: Regelmäßige Kontrollbesuche und professionelle Zahnreinigungen können schmerzhafte Probleme und unangenehme Behandlungen ersparen. Karies und Zahnfleischentzündungen können bei einem Kontrollbesuch sofort entdeckt und noch im Anfangsstadium behandelt werden. Nehmen Sie Ihre Kontrollbesuche wahr, auch wenn Sie keine Schmerzen haben.

Die richtige Technik für die Zahnpflege

Dreimal täglich drei Minuten sollten es sein – doch nicht immer direkt nach einer Mahlzeit. Nachdem Sie säurehaltige Lebensmittel wie Obst und Saft zu sich genommen haben, sollten Sie mindestens zwei Stunden mit dem Zähneputzen abwarten. Die Säure kann beim Zähneputzen den Zahnschmelz angreifen. Bei zuckerhaltigen Lebensmitteln sieht es anders aus: Hier dürfen und sollen Sie sofort die Zahnbürste schwingen und Bakterien den Nährboden entziehen.

Bei Sanpura finden Sie neben Gesundheitsartikeln für die Zahnpflege auch elektrische Zahnbürsten. Beginnen Sie mit den hinteren Backenzähnen und Zahninnenseiten. Hier lagert der größte Teil des Zahnbelags. Die vorderen Schneidezähne können Sie zum Schluss putzen. Putzen Sie im 45-Grad-Winkel vom Zahnfleisch zum Zahn und üben Sie einen sanften Druck auf Zähne und Zahnfleisch aus.

Zahnseide, Mundwasser und Interdentalbürsten für die Zahnpflege

Genauso wichtig wie die Zahnpflege mit der Zahnbürste ist auch die Reinigung der Zahnzwischenräume. Mit diesen Hygieneartikeln bekämpfen Sie chronische Zahnfleischentzündungen und beugen Parodontitis vor. Bevorzugen Sie Interdentalbürsten und verwenden Sie Zahnseide für Zwischenräume, in die die Bürstchen nicht vordringen können.

Blutet das Zahnfleisch, ist das ein Zeichen für eine Entzündung. Reinigen Sie die Zahnzwischenräume regelmäßig, klingt die Zahnfleischentzündung ab und das Bluten verschwindet. Das ist ein gutes Zeichen. Zum Abschluss hilft Mundwasser die Krankheitskeime in Schach zu halten und verleiht Ihnen einen frischen Atem.

Zehn schnelle Tipps für die Zahnpflege

  • Ein- bis zweimal pro Jahr sollten Sie einen Kontrollbesuch beim Zahnarzt und eine professionelle Zahnreinigung wahrnehmen.
  • Putzen Sie Ihre Zähne zwei- bis dreimal täglich.
  • Nach einer säurehaltigen Mahlzeit sollten Sie nicht sofort die Zähne putzen.
  • Nach süßen Mahlzeiten sollten Sie sofort die Zähne putzen.
  • Zahnpasta mit Fluorid wirkt effektiv gegen Karies.
  • Beginnen Sie bei der Zahnpflege mit den hinteren Backenzähnen und den Zahninnenseiten.
  • Die hinteren Backenzähne erreichen Sie mit einer Zahnbürste mit kleinem Kopf.
  • Üben Sie beim Putzen nur einen sanften Druck auf die Zähne und Zahnhälse aus.
  • Mindestens so wichtig wie das Zähneputzen, ist die Reinigung der Zahnzwischenräume.
  • Ihre dritten Zähne sollten Sie nicht vernachlässigen: Mit Ultraschallreiniger, Gebissreiniger und Haftcreme halten Sie Ihr Gebiss in Schuss.

Bei Sanpura können Sie Gesundheitsprodukte und Seniorenprodukte für die Zahnpflege einfach auf Rechnung bestellen. Gerne stehen wir Ihnen bei der Wahl des richtigen Produkts mit unserer 30-jährigen Erfahrung zur Seite. Sollte Ihnen ein Produkt nicht gefallen, können Sie dieses unkompliziert und kostenlos an uns zurückschicken.

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„Mein Plus im Leben“ – das steht für die Verbesserung Ihrer eigenen, individuellen Lebenssituation. Denn wir von SANPURA möchten, dass Sie gesund bleiben und sich wohlfühlen. Jetzt können Sie selbst ganz aktiv etwas zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität beitragen! SANPURA bietet Ihnen dabei professionelle Unterstützung.

Weitere Informationen rund um das Thema "Gesundheit"

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